メニエール病の原因を調査

メニエール病の原因、症状がわかった後で、問題になってくるのが、「いつ発作が起きるのか」ということではないでしょうか。
メニエール病の発作が起きても、自宅の場合はまだ安静にすることが可能なのであまり心配ありませんが、外出先や仕事中、またはクルマを運転中に発作が起こった場合の恐怖心が、患者を家に閉じこもりがちにしてしまうケースがあります。

仕事をなさっている方なら、お客様との商談中や接客中の発作、他にも通勤中の電車の中。自動車の運転中に発作が起きたことを考えると本当に心配だと思います。こうした不安のもとでは、外出が出来なくなってしまうという心理が働くのは仕方が無いことだと思います。

しかし、ずっと家の中にいるというわけにもいきません。

メニエール病の治療には大変時間がかかりますし、治療のために適度な運動やストレス解消を行う必要もあります。そのためにもメニエール病の発作の前兆を掴み、徐々に外出をするようにした方が良いでしょう。

メニエール病の発作の前兆は人それぞれ違って、軽いふらつきが来た後にグラグラと立っていられないようなめまいに襲われる人もいれば、頭痛や耳が塞がった感じがした後にメニエール病の発作が起きる人もいます。

台風や低気圧が接近している場合、気圧の関係からかメニエール病の発作が起こりやすいという人も多いので天気予報を確認して外出を控えるということもできます。自分なりの対処法をつかむことによって、メニエール病と上手く付き合っていくことができるでしょう。

何度もご紹介していますが、メニエール病の要因は内耳にできる内リンパ水腫（水ぶくれ）であることは間違いないようですが、なぜ内リンパ水腫ができるのかの原因は、今のところまだ特定できていません。

内耳内リンパ水腫の原因には諸説あって、自律神経の異常、血行不良、ストレス、過労、アレルギー、遺伝性、ヘルペスなどの感染症、水分代謝の異常による内耳内の水分貯留などなど、様々な原因が考えられています。

その原因の中でも、ストレスが有力だとされているのは何度か紹介してきました。しかし。ストレス自体が内耳内リンパ水腫を作るのではないと考えられ、ストレスによる自立神経の異常、結果免疫力が下がり・・・というように、ストレスが他の要因を誘発・連鎖し、内リンパ水腫を作ると考えられています。

また、最近の研究ではメニエール病患者の抗利尿ホルモンの濃度が高い数値を示すといったことが報告されています。抗利尿ホルモンは水分代謝に影響を与えるホルモンで、ストレスにより過剰に分泌されることがわかっています。この数値はめまい発作の前後で顕著に現れることから、過度のストレスが抗利尿ホルモンを過剰に分泌し、内リンパ水腫を起こす原因になっているのではないかと考えられています。

ストレスと内リンパ水腫との関係は完全には解明されていませんが、ストレスは他の多くの病気の原因にもなると考えられていますし、ストレスの貯めすぎにはくれぐれも注意しましょう。

これまでもご紹介してきましたが、メニエール病は、30～50歳くらいの女性に多い吐き気を伴うようなひどいめまい、難聴、耳鳴りといった症状をおこす病気で知られています。

「めまいといえばメニエール病」というくらい、比較的知名度のある病気なのですが、実はメニエール病はめまいの患者さんの1割弱だと言われています。

このメニエール病は、内耳内水腫（水ぶくれ）が原因で起きるといわれていますが、なぜ耳とめまいがつながるのでしょうか。
この原因は、耳の役割を理解する必要があります。耳には二つの大きな役割があり、ひとつは「音を聞く」役割で、もう一つが「身体のバランスをとる」役割があるのです。

実は、メニエール病の原因は今のところはっきりとはわかっていません。ただ、内耳の中の内リンパ液といわれるリンパ液が増えすぎることが原因のひとつといわれています。さきほども紹介した「内耳の水ぶくれ」のことです。

内耳が水ぶくれになって機能障害を起こせば、「身体のバランスをうまくとれなくなる＝めまい」が起こりますし、ひどくなると吐き気の原因にもなります。そして、内耳は音も処理しているので、音も聞こえずらくなる原因となります。

またメニエール病の間接的原因として、ストレス原因説も有力だといわれています。そのことはメニエール病になる人の性格に原因があることから推測されています。メニエール病にかかる人の性格は概して、責任感が強く、几帳面であり、融通があまりきかなく、くよくよ悩むといった性格なのだそうです。

6月も下旬、梅雨の季節ですね。
この季節はメニエール病の方には、厳しい季節かもしれません。

因果関係はよくわかりませんが、気圧の関係なのか、湿度のせいなのか、梅雨の季節はメニエール病の症状であるめまいや耳鳴りがひどくなるケースが多いようです。

ただでさえ、雨降りが続いて憂鬱な季節なのにめまいや耳鳴りが出てしまうとダブルパンチですよね。

この季節はメニエール病の方は家でゆっくりされるのがいいかもしれません。
・・・といっても、会社や学校に行かなきゃいけないのも事実ですので、細心の注意を払っておかれるのがいいでしょう。

梅雨が終われば、今度は台風の季節です。
最近は異常気象なのか、台風がまとめてくる年もあれば、全然来ない年もあるので今年はどうなんでしょうか。

台風も大きく気圧の変化がみられるので、メニエール病の方はめまいや耳鳴りなどの症状が悪化する原因があるようです。

これも夏になれば原因がなくなるので、症状は戻ってくると思うのですが。

メニエール病の原因は、内耳内のリンパ水腫だと言われているのですが、気圧や気温、湿度の影響を受けるのかもしれないですね。
こういった季節の変わり目は、そうでなくてもモヤモヤしたり、風邪を引いたり調子が悪かったりするのであまり無理をしないのがいいかもしれません。

特にメニエール病と診断された方は、安静にしていらっさるのがいいと思います。
無理が原因で、症状が悪化するのもまずいですし、それが原因でメニエール病の症状が慢性化してしまうのも困りものですしね。

3月も下旬となりました。桜の開花宣言もニュースで報道されるなど、春めいた陽気が続いています。三寒四温ともいいますが、寒い日と暖かい日を繰り返しながら春になっていく季節の変わり目です。

こうした季節の変わり目は気温の変化、気圧の変化など体調に影響を与える時期でもあります。メニエール病は、季節の変わり目や気候の変化、とくに低気圧や前線の接近しているときに発作を起こしやすくなるということもわかっているので、このような時期には特にメニエール病の原因となる過労やストレスを溜め込まないようにしましょう。

また春というのは、季節だけではなく人間関係の変わり目でもあります。
卒業、入学、転勤、引っ越しなど人生の節目を迎える方が多いのもこの季節です。こうした生活の変化は一種のストレスとなります。生活習慣の変化、職場の変化など精神的に疲れが溜まりやすくなります。こうしたストレスもメニエール病の原因となります。こうした時期は意識して生活リズムを守るように努力しましょう。

以下簡単に心身ともにリフレッシュし、ストレスを解消する生活習慣改善アドバイスをいくつかご紹介します。
● リズム感のある規則正しい生活を送るように心がける
● 睡眠時間を充分に取るようにする
● 忙しくなる期間の前後にはできるだけ意識して休養をとるようにする
● 休日には趣味やスポーツを楽しんでリフレッシュに心がける

歓送迎会など所謂「飲み会」も増える季節です。体調管理には十分気をつけて、メニエール病の原因を避けるようにしましょう。

メニエール病の原因にはストレスが大きく関係していると言われています。メニエール病に限らず、病は気からとも言うとおり、精神的な部分と身体は密接に関わっていることは昔から知られていました。このストレスとうまく付き合うことが現代人には求められているのです。

ストレスが原因となって起きる症状の前兆として、視力の衰え、胃の痛み、集中力が続かない、まぶたなど、目の周辺のけいれん、腰痛、仕事中や通勤途中の下痢、腕や手の関節の痛み、腕や首の可動域の減少、便秘、意識しない暴飲・暴食、肩こり、おならやゲップなどのガスが溜まる、目のかすみ、頭痛、全身の倦怠感などが挙げられます。

こうした症状は自律神経系の乱れなどが起きていると考えられますが、こうした症状の原因となるのがストレスです。こうした症状は心理症状と身体症状、また複合型の心身症と分けられますが、ストレスはあらゆる病の原因となるものです。

このあらゆる病の原因となるストレスを解消するにはいくつか方法が考えられますが、（1）運動による解消法、（2）精神的方法（楽しみ）による解消法、（3）生活習慣改善による解消の3つについて簡単にご紹介しましょう。

（1）については、適度な運動やストレッチを生活に取り入れることでストレス解消する方法です。（2）は「笑う」ことです。人は笑うとストレス解消できるのです。（3）は快適な睡眠を取るように生活改善することによってストレスを解消する方法です。こうした方法を取り入れることでストレスを溜めないようにしていきましょう。

内耳内リンパ水腫が原因で起きると考えられているメニエール病ですが、その内耳内リンパ水腫になる原因はイロイロあると言われています。
そのうち一つの原因が、（精神的）ストレス等から来る原因と言われています。
この精神的ストレスが原因で内リンパ液の量の調整がうまくできなくなると、内耳内リンパ水腫ができて神経が圧迫されることが原因となって、めまいや耳鳴り、難聴などの症状を引き起こす原因になると考えられています。

昨今は「ストレス社会」と呼ばれます。仕事でのストレス、家庭でのストレスなど日常の中にはあらゆるストレスが氾濫しています。
自分の生活の中でどういったことがストレスの原因になっているのか、自分自身わかっているならば、そのストレスを取り除くことで病気の原因を減らしていくことができます。人間関係や不規則な生活が、精神的かつ肉体的ストレスで原因になっている場合は、息抜きや気分転換、そして生活のリズムを改善するのがメニエール病を避ける一番の方法ではないでしょうか。

現代社会でストレスを全くなくすということは不可能に近いと思われますが、このストレスというのが非常に厄介な原因となって人間の身体に様々な悪影響を与えます。こうしたストレスを貯めないように、気分転換を上手に行ってストレスの原因を取り除くことはとても大切な事だと思います。長時間の運転やテレビ視聴、読書はさける 、夜更かしや睡眠不足、過労はさける、対人関係や心配事も可能な限り気にしないようにしましょう。ストレスはメニエル病の大敵です。原因となるものは無くしていきましょう！

先月、厚生労働省の特定疾患に指定されているメニエール病と診断されたことを自身のブログで公表したタレントの加護亜依ちゃんが、別の病院での精密検査の結果、メニエール病ではなくただの疲労だったことが判明したと自身のブログで公表した。
12月5日付のブログで「よかったぁ～！」と、難病のメニエール病が杞憂に終わったことに胸を撫で下ろすコメントを綴っています。

メニエール病と一旦診断されて、メニエール病を治すために総合病院で精密検査をしていたタレントの加護ちゃんは
「さきほどわかったのですがメニエールではないとの事でただの疲労でした！　睡眠をたくさん取れば大丈夫です」
「よかったぁ～！　みんなにも心配かけてしまったこと謝ります。。ゴメンナサイ。。。」
と自身のブログに喜びの声を書いています。

メニエール病の主な症状としては「めまい」「耳鳴り」「難聴」が挙げられ、加護ちゃんも疲労が原因でこういった症状が出ていたようです。
なにはともあれタレントの加護ちゃんがメニエール病でなかったのは加護ちゃんにとってとってもよいこと。
ファンを心配させることなく、これからは心置きなく仕事に専念してファンを喜ばせてほしいものですね。

このようにメニエール病の症状が出て、医者でメニエール病と診断されても違うことがあるのです。
まして自分で判断するのは大変危険なので、大きな総合病院など診察設備の整った病院で検査して、めまいや難聴の原因が何かを特定させることが慣用です。
原因を特定できてこそ、治療法が見つかるのでくれぐれも自己診断などはしないようにしてください。

メニエール病の発症原因は不明です・・・とお伝えしてきましたが、症状の起きる原因、仕組みはだいぶ解明されてきています。
めまい、難聴、耳鳴りの起きる原因は内耳内にできる内リンパ水腫であることは間違いがないようです。
しかし、なぜ内リンパ水腫ができるのかは諸説があって、今のところまだ特定できていません。

それらの諸説とは、自律神経の異常、過労、血行不良、ストレス、アレルギー、遺伝性、ヘルペスなどの感染症、水分代謝の異常による内耳内の水分貯留など、様々な原因が挙げられています。
その原因の中でも、「ストレス原因説」が有力だとされています。そのことはメニエール病になる人の性格にある特徴があることから推測されています。
メニエール病にかかる人の性格は概して、責任感が強く、几帳面であり、融通があまりきかなく、くよくよ悩むといった性格なのだそうです。
全てのメニエール病の患者さんがそういう性格だというこではないのですが、比較的そういった性格の人が多いということでしょう。

またメニエール病は30～50歳の男性に多いという傾向があります。
一般論になりますが、30～50歳の男性というのは、働き盛りで、サラリーマンであればある程度の役職があって、他の年代と比べればストレスや疲労の度合いも高く、つい無理をしがちな年代といえるかもしれません。
精神的ストレスが直接、内リンパ水腫を作る原因ではないにしても、精神的ストレスが原因により自立神経の異常がおき、免疫力が下がって・・・といったように、精神的ストレスが他の要因を誘発・連鎖し、内リンパ水腫を作ると考えられます。

また、最近の研究においてメニエール患者の抗利尿ホルモン濃度が高い数値を示すという報告されています。
この抗利尿ホルモン濃度の高い数値はめまい発作の前後で顕著に現れるということです。
抗利尿ホルモンは水分代謝に影響を与えるホルモンで、精神的ストレスにより過剰分泌されることから、過度の精神的ストレスが原因となって、抗利尿ホルモンを過剰に分泌し、内リンパ水腫を引き起こす原因になっているのではないかと考えられています。
まだストレスと内リンパ水腫との関係性は完全には解明されていませんが、ストレスは多くの病気の原因になると考えられているわけですから、ストレスの貯めすぎには十分注意しましょう。

目まいやふらつきが主な症状であるメニエール症候群は特に生命を脅かすような危険な病気ではありませんが、
原因がはっきりと分かっていない厄介な病気で、“これっ！！”っていう治療法がない、とも聞きますし。原因が分からないために根本的な治療の方法もありません。

しかし、メニエール症候群はその原因は不明でも、いずれも肉体疲労や精神的な疲れが誘因となることはメニエール病では確かですから、身体に休息と安静を与えることや養生をすることは、症状の再発を防ぐ意味でもメニエール病の症状を軽くする意味でも非常に大切なことです。

特に、日常の生活の中で気をつけたいポイントをあげます。
・タバコは内耳への血流を悪くするため、禁煙しましょう。
・アルコールは自律神経の乱れを誘発するので、できるだけ控えてください。
・毎日、十分に睡眠を取り、適度に身体を動かす。
・気分をリラックスさせるため、入浴は熱めを避けてぬるめの湯温にしましょう。
・また、部屋が明るい場合、暗めに。
メニエール病の症状が出やすい人は、少しばかりの物の動きでも大きく動いて見えてしまって
気分が悪くなることがありますから、部屋もなるべく落ち着きのある照明や色彩にされたほうがよいでしょう。

メニエール病とは原因がよく分からない病気なだけに、日頃からきちんと病院に行って、メニエール病の治療をうけてくださいね。
聴力がグンと落ちたりすると、検査してさらに聴力が落ちていたら「入院」になったりもしますよ。
原因もそのうち判明してくれるといいのですが。